面白くもおかしくもないダイエットの話 続編

この記事は、2015年に私が書いた記事の続編です。 当時は44歳でしたが、2021年現在、50歳となりました。 面白くもおかしくもないダイエットの話(前編) 面白くもおかしくもないダイエットの話 後編 Contents1 この記事を書いたきっかけ2 現在の体重について3 前回の記事からの変わった点3.1 <夜の炭水化物撤廃>3.2 <玄米と全粒粉>3.3 <運動について>4 どのぐらい取り入れられ … 続きを読む 面白くもおかしくもないダイエットの話 続編