5時起床。 朝からスッキリと晴れていて、気持ちが良い。 夫がいないので、くるみ（ミニチュア・シュナウザー　5歳）のお散歩係となり、逗子海岸へ。 久しぶりに、ビーチクリーンとラジオ体操のフルコース。 帰宅して、朝ごはんはホットサンド。（↓ホットサンドの具材） 洗濯機をかけて、大量の洗濯物を干し、あれこれ片付けをしていたら、急に頭痛がしてくる。 これはマズイ兆候だ。 ややこしい仕事だけ、できるところま […]

続きを読む

爆弾低気圧による頭痛で目が覚める4時半。 今日の逗子は最高風速9メートル、午前中は雨もザーザー降るような予報だけれど、5時になったら鳥の鳴き声があちこちから聞こえてきたので、このタイミングでくるみ（ミニチュア・シュナウザー　5歳）の散歩に出る。 この犬は、外でしかトイレをしないので、天気予報のチェックはとても頻度が高い気がする。 雨雲レーダーより、ずっと信頼できるのがこの鳥の鳴き声。聞こえてくると […]

続きを読む

5時前起床。 玄米を炊いてから、くるみ（ミニチュアシュナウザー　もうすぐ5歳）と散歩に出る。 炊飯器ならスイッチ入れればすぐに出られるのだろうが、土鍋の我が家は40分は火にかける必要があるので、横目で火を見張りつつ家事を片付ける。 ラジオ体操の時間は過ぎてしまったので、久しぶりにハイキングコースを使って披露山を登ることにする。 登りはじめて、そういえばここ最近夜は雨が降っていたことを思い出し、道の […]

続きを読む

5時前起床。 昨日、午後から紅茶を飲みすぎてしまったせいか、夢も見ないのに何度も目が醒めてしまった。 ホットミルクにシナモンとカルダモンパウダーを入れて飲みながら、読みかけの「勉強の哲学　来たるべきバカのために」を読む。 以下のリンクは電子書籍の、増補版だけれど私の持っているのは紙のハードカバーで、増補のないもの。 わりと出版されてすぐに購入したのだけれど、途中まで読んで積ん読になっていた。 今回 […]

続きを読む

4時前に気圧変動による頭痛で目が覚める。 頭痛を弱めようと耳をマッサージして温めながら、今日のスケジュールをざっと頭の中で振り返り、あれこれあって昼寝ができそうにないな‥と思うので、もう一眠りしようと決めるが眠れず。 諦めて5時に布団からもそもそと出る。 今日の最高気温は11℃と昨日より3℃ほど低いようだ。最低気温は4℃となっているが、これは今朝の気温ではなく夜中の気温のよう。 朝が一番寒い最近の […]

続きを読む

5時起床。 さすが寒の入り、今朝はまた一段寒くなっているようだ。 今日の天気予報は晴れのち曇り、最高気温10℃、最低気温2℃。 起きるなり、ガスストーブを点火しその上に薬缶をかけ、NHKのラジオをつけるというのが朝の定番になってきた。 年末に氏神様で、御札をいただいてきたので神棚に置き、ネットの記事を参考になんとなく酒、水、米、塩などをおいている。榊については検討中。 毎朝、挨拶をするのも習慣化し […]

続きを読む

昨年同時期 2021年の12月は二人目の孫が誕生。上の孫と年子ということもあって、娘の入院中の預かりから、退院後も退屈する上孫を外に遊びに連れ出したりと、孫一色の1ヶ月でした。 2021年12月の振り返り 自身 随分と若い頃に治療した奥歯がグラつき出し、抜歯をして中を見てもらった結果、骨も駄目になっていて、骨の形成をしそこにインプラントをすることにしました。 実はもう片側も全く同じようなことになっ […]

続きを読む

気圧による頭痛で4時前に目が覚めてそのまま温かい布団の中でうつらうつら。 眠気はひどいがうまく寝られないというのも気圧のせいだろう。 やれやれ、お天気はずっと晴れになっていたから、変動が少ないのかと思っていたら、それとこれとは別というやつらしい。 6時になり夫と犬が散歩に出るのに合わせて自分も布団から抜け出す。 昨日、朝食の支度をしながら台所のラジオを聞いていたら、ラジオ体操が流れてきてそのまま台 […]

続きを読む

2時前に頭痛で目が覚め、薬をのむ。 先週半ばから頭痛が続いている。昨日、今日に関しては気圧の変動も激しいようなので、まぁしょうがない。 しばらくコタツで書き物などするけれど、眠くなってきて再度布団へ。 短い嫌な夢を何度か繰り返し見る。頭痛薬飲むと嫌な夢を見る頻度が高い気がする。 しばらくすると夫が目を覚まし、昨日の逗子市長選挙で現市長が圧勝した話をする。きっと今日の犬の散歩はその話題一色にちがいな […]

続きを読む