お盆のため、コーチングセッションも顧問先もお休みが多く、微妙に開店休業状態。久しぶりに仕事の調べ物などに随分と時間使うことができました。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 たためるバケツ 乾燥機がないので、我が家では雨の日の洗濯物を乾かすのに除湿機を使用しています。 一回の使用で結構な量の水が出ます。 この水…汚れているとも思 […]

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お盆前ということで、コーチングのセッションが立て込んだ週でした。皆さん夏休み前に一度スッキリして、そしてしっかりマインドフルに休みたいということでしょう。 長くコーチングを受けられている方は、コーチの使い方も上手です。 お呼ばれ 今週は娘夫婦の営むビストロも夏休みということで、猪くん（娘の旦那さん）がフルコースを作ってくれる‥というのでお呼ばれに行ってきました。 逗子のお店を始める前は何度かイベン […]

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前半は猛暑が続きましたが、週末は台風の影響で荒天となりました。 お天気悪いと出かけられないし、気圧の影響で体調的にもあまりすっきりしないせいか、ついつい暴飲暴食に走ってしまい（たまたまワインの在庫が自宅に豊富にあったのもよくなかった‥）、そこからしばらくは体調が今ひとつでした…。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 「失敗を楽し […]

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ワクチン接種完了 火曜日に2回目のコロナワクチンを受けました。 翌日の水曜日に高熱が出て、その翌々日には熱が下がったものの、倦怠感がひどく土曜日までうだうだという1週間でした。 夫は平熱より、少し熱が上がった程度で副反応ほとんど出ずで、あれこれ頼めて助かりました。 モデルナは副反応強い、さらに副反応が強いのは主に若い人・・と聞いていたので、ファイザーだし、50歳だし…とさほど心配していなかったので […]

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今週は特にこれといったトピックもなく、淡々と犬の散歩に行き、淡々と家事と仕事をしてという週でした。 4連休もありましたが、夫が出張で不在だったので、のんびりダラダラしているうちに終わった感じです。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 先週から、東洋医学の本にハマっています。 東洋医学の視点で見ると、コーチングなんかもろ東洋医学の […]

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地元の逗子海岸は海開きが始まり、本格的に夏のお天気となりました。 この週は家族の祝いごともあったりで、文句のつけようがない明るい一週間となりました。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 早朝散歩 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 我が家のくるみ（ミニチュア・ […]

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コロナワクチンの第1回目の接種を終了しました。翌日に腕の痛みはあったものの、熱は出ませんでした。 この週は、第4回目の緊急事態宣言が出るということで、首相会見をLIVE配信で見ましたが、まったく質問に関係ないことを喋り続ける菅首相に、何とも言えない気持ち悪さを感じで、途中で見るのをやめてしまいました。 夫は、これじゃ自民党は秋の衆議院選挙で大敗するだろう‥と言っていますが、私は選挙結果よりも、どち […]

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どっぷり梅雨のお天気となりました。 週末は、私の暮らす逗子では大雨やら土砂災害の警報が鳴り、横須賀線も京急も遅延やら折返し運転となり、逗子インターでは、土砂崩れもありました。 逗子インター入口封鎖してマース 入ってこないでー 警察もまだ気づいてない pic.twitter.com/iFZPdtQdei — ツギハギのｸﾏｶﾝ性備氏 (@MechanicDriver) July 2, 2021 犬も […]

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今週はポチ（夫）が珍しく出勤が多かったため、微妙に家事の負荷が高い上に、私自身もオンラインではありますが、打ち合わせもセッションも多い週で、なんだかバタバタしていました。 4日連続のアルコール付きの外食があり、47kg 台前半を維持していた体重が50kg台に近づき、身体も疲れ気味。 ポチのいない週末に、冷蔵庫整理も兼ねて全部自分で自分のためのご飯を作って粗食にしてアルコールなしで、ようやく体調と体 […]

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