カテゴリー: コーチング

気力に頼らず、仕組みに頼る ~お薬カレンダー~

少し前に、お薬カレンダーなるものをAmazonで購入した。 自分が服用しなくてはならない薬を日毎、時間帯ごとにポケットに入れておいて飲み忘れを防ぐものだ。 私が忘れてはいけない薬は以下の通り ・幼少期からの持病の薬 ・舌下免疫療法の薬(スギ花粉) ・気圧の変動による頭痛を予防する漢方 ・緑内障目薬 絶対に忘れてはダメというのは、スギ花粉の薬と目薬。 お薬カレンダー購入前は、毎日飲もうと決めていても […]

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コーチング受付一時停止のお知らせ

2021年10月15日~2022年3月31日までの間、以下のコーチングに関しての受付を一時停止いたします。 お試し無料セッション パーソナル・コーチング ビジネスコーチング ワンショット・コーチング(単発コーチング)* * ワンショット・コーチングに関しては、以前にコーチングのご契約をされたことがある方、お試し無料セッションを受けたことがある方のみ受付を継続します。 今回の受付一時停止は、品質保持 […]

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minutes No.24

他人があなたをどう思っても、あなたの人生にそうたいした影響は与えられません。 あなたが自分をどう思うかのほうが、あなたの人生にずっと大きな影響を与えます。 そのことを忘れていませんか?

「いつか」は来ない

私は一時期、ほとんど毎日のように着物で暮らしていた時期がある。犬の散歩も着物だし、スーパーに買い物に行くのも着物、仕事も当時からフリーランスで在宅も多かったので着物だった。(顧問先も許されるところでは着物で訪問)高い着物をきちんと着付けてなんてことはなくて、木綿の着物を普段着に着ていただけのことだ。(とんでもなく太って、洋服が入らなくて、かといって洋服を買い換えるのも癪に障るというのも一因だった) […]

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長いお付き合いは良いことばかり?

つい最近まで25年以上、ほぼ同じ美容院に通っていて担当者もほぼ固定していた。 引っ越しのため、さすがに月に1度転居前の美容院に通うのは現実的ではなくて、転居先で美容院を探した。 新しい美容院には先月初めて行って、今までだったら絶対言われないような髪型のアドバイスを受けた。アドバイスの髪型は、いやそれ、色といい、カットといい、攻めすぎでしょう!という内容で、そのまま受け入れるわけにもいかず。 そもそ […]

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日々のマネジメントを振り返る8(アフターコロナ)

日々の記録については、随分と長いことあれこれ試行錯誤を繰り返している。 いったん、定着していたのが、カテゴリー「日々のマネジメントを振り返る」にある1〜7までの記事。 このカテゴリにある記事の1〜6までは2016年に投稿したもの。 そこから4年近く経って、随分と変わってきた気がするので、少し備忘録としてまとめておく。 まず、ミッションステートメントの内容は大幅に変わった。 日々のマネジメントを振り […]

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TIME TIMER

先日、ディスプレイの毎日の使用時間を減らしたい‥という話を書いた。 トンデモ本 一体何にそんなに時間を使っているのかとiPhoneのスクリーンタイムを調べてみると、「Toggle」という時間の使い方をトラッキングするアプリケーションだった。 もともとは各顧問先の仕事にどのぐらい時間を使っているのかというのを測るために使用していたのだが、ここ1年ぐらいは自分の時間の使い方を1週間でバランスを取るため […]

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