タグ: コーチング

Weekly Review – Week23

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【家事】 週の頭の日曜日は、サンドイッチを持って、ポチ(夫)と義母(ポチのお母さん)とくるみ(ミニチュア・シュナウザー 1歳2ヶ月)で神奈川県にある金剛山に行く予定でしたが、急遽、義母のご兄弟が緊急入院されたということで、ポチと義母で長野に行くことになり、中止となりました。 のんびり読書しようかなぁ‥とニコニコしていた私。 サンドイッチ用のレタス早く使わないとね、と冷蔵庫を開けたらレタス以外にも大 […]

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Weekly Review – Week17

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週末からポチ(同居人から夫に昇格)が腰痛となり、犬の散歩当番が私にやってきて、1日約3時間程度犬に時間を取られ、なかなかスケジューリングのきつい1週でした。 時間がないと、締切がタイトなものから優先順位が高くなるので吹っ飛んだのは大学の勉強です。 先日出した課題が、前提条件満たしておらず(またもや確認不足)で返送されてしまい、モチベーションが落ちていたというのも原因ではありますが‥。 犬の散歩も朝 […]

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minutes No.22

「ツラい」 「投げ出したい」 「もうイヤ」 「苦しい」 勉強でも仕事でも踊り場に出るということあります。 自分の経験したことのないタイプの仕事、進捗や成果が出せない仕事、なかなか理解できない身につかない学習内容。 それは今まさに成長過程にいるということかもしれません。 それがパパっとできるようになったら、楽しめるようになったら、いいと思いますか? そう感じるなら、もう少し続けて頑張ってみてることを […]

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Weekly Review – Week8

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【仕事】 若い方向けのキャリアに関するコーチングが難しいなぁ…と思うことがこのところ続いています。 もちろん、若い方と言っても人によるのですが、これまでほとんど悩んだり自分の頭でモノを考えて試行錯誤しながら何かしら試してきた人でないとコーチングは難しいんだな‥と改めて思う場面が多かったです。 ほとんど考えず、実際の行動にも移さずにコーチングで人生を変えたい‥というようなことを考えつく人はどうしても […]

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Weekly Review – Week4

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書き方を試行錯誤中の週のまとめブログです。 フォーマットが決まると書く時間が短縮するのでは?と思っていますが、どうにも「これ!」というものが決まらず、1月第4週もおわってしまいました。 今回はToggleで使用しているプロジェクト単位ごとに分けて書いてみようと思います。 週の前半は、先週末の体調不良を引きずっていましたが、日毎に復調してなんとか帳尻があったかな?という感じです。 【大学】 飛び込み […]

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ワンショット・コーチング(単発コーチング)スタート

2019年1月より、ワンショット・コーチング(単発コーチング)の受付を開始します。 これまでにも、単発コーチングについてはリクエストを多々いただいていたのですが、コーチングというものに慣れていない方が多いことから、1回のみのコーチングでは成果が出にくいため、原則として「パーソナル・コーチング」や「ビジネス・コーチング」のご契約をお願いしていました。 しかし、コーチングを私が始めてから15年が経ち、 […]

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お試し無料セッションは対面のみ受付中です

2018年12月より、Skype及びお電話でのお試し無料セッションの受付を中止いたしました。 無料のお試しセッションは対面のみとなります。 2018年夏頃より、お試しセッションのお申込みが非常に多く、時間的にも物理的にも対応できなくなってきて受付を制限せざる得なくなってきました。 また、私がコーチングをはじめた2003年から15年が経ち、コーチの数も増え、同様の無料セッションが非常に増えてきており […]

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上善如水

普通に仕事をして、普通に家事をして、普通に暮らしているだけ。 特に出張や残業が多いわけでもなく、小さい子どもを抱えているわけでも、誰かの介護をしているわけでもない。 睡眠時間も長いほうだし、どちらかといえば規則正しい生活だと思う。 でも、そんな恵まれた生活でもうっすらとしたホコリがたまっていくように、疲れが身体と心にたまってくるようだ。 ぼーっとゆっくりしたいなぁと思い、以前から気になっていた保健 […]

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minutes No.21

やるべきタスクを期限内に仕上げられず、チームやお客様に迷惑をかけてしまい、謝罪をするという人を顧問先などでひんぱんに見かけます。 見ていると、やらかしてしまうのは、いつも同じメンバーであることが多いようです。 「申し訳ありませんでした。次から気をつけます」という言葉に嘘はないと思うのですが、残念ながら「気合」や「頑張り」で改善することはありません。 改善するには、仕組を変える必要があります。 タス […]

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日々のマネジメントを振り返る 7 (GettingThings Doneとは? -2- )

この記事は、「日々のマネジメントを振り返る 6 (GettingThings Doneとは? -1-)」の続編です。 GTD ステップ1 気になるすべてのことを「把握する」。 ステップ1は、気になるすべてのことを書き出すという非常にシンプルなものです。 もしかすると、みなさんも仕事の中で同じようなことをすでにやっている方も多いでしょう。 GTDの発想が通常のリストの書き出しよりもずっとパワフルなの […]

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