3時起床。 犬の飲み水があるかな？と突然気になって起きたら、そのまま起きてしまった（水は少なめではあったが、ちゃんとあった） ブログ記事をアップして、温かい紅茶を淹れ、そこに蜂蜜を投入。 ちょっと身体が冷えている感じがする。 自宅の紅茶は、麦茶替わりにアイスティーを常備しているのもあって、結構大量にティーバッグを使う。 色々と試したが、ここ数年はJanatのEarl Greyに落ち着いている。 朝 […]
カテゴリー: 雑記
保護中: 今でしょ！
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
浮かばない絵
4時起床。 スズメがチュンチュンと鳴いているから、雨は降っていないのかも。 いただきもののティーバッグの梅麦茶を淹れる。 説明の難しい味だが、なんとなく癖になる味のお茶だ。 朝ごはんは、玄米を炊いて、銀鮭焼いて、昨日作っておいたベジブロスをベースに冷凍しておいたキノコ類と干したエノキでお味噌汁、干しエノキとベジブロスだから出汁をひかないでよくて楽ちん。そこにポチ（夫）が昨晩仕込んでおいてくれたゴボ […]
読書と鉛筆
4時起床。 楽しい4連休も終わって、今日から平常運転。 外はうっすらとした曇り空。 これまで平日も週末もあまり関係なく、ちょこちょこ仕事をしていたけれど、最近はガッチリ休むようになってきた。 ものすごく集中力を使う仕事が増えているせいかもしれないが、これはこれで悪くない。 今朝の朝ごはんは、玄米キムチ炒飯、具材はキムチ・干しエビ、長ネギで、味付けはキムチとナンプラ－と辛味を追加したくてチリペッパー […]
京都芸術大学スクーリング：情報編集２
週末は通信教育で学んでいる京都芸術大学情報デザイン学部のスクーリングに参加してきました。 と言っても、今年度のスクーリングはきZoom開催です。 いつもは手を動かして、制作物を作るのがほとんどなのですが、今回はディスカッションがメインで、Adobe製品を一度も触ることない2日間でしたので、実技が最高にできない私としてはとにかく有り難い授業でした。 【現在の履修状況】 私の場合、３年次編入でしたので […]
午後の生産性
4時起床。 昨晩、アルコールを入れずに寝たせいか眠りが深かった。 あまり喉も渇いていないようなので、ソルダムを齧って朝の水分補給。 外は曇り空。 朝ごはんは、玄米を炊いて、鯵の干物を焼いて、ぬか漬けはゴボウと茗荷、お味噌汁は先日ひたし豆を作るときに、残った豆の茹で汁に大根の葉っぱと玉ねぎを投入したもの。 お出汁の段階ではいい感じだったのだが、お味噌を投入したら赤味噌と相性が良くないのか、微妙な仕上 […]
身体で解決
4時起床。 雨は降っていない様子。 天気予報では、1日曇りとなっている。 久しぶりに温かいミルクティーを淹れる。 朝目が覚めて最初に考えるのは、「さて、今朝は何を飲もうか？」だ。 朝のセッションで後味の悪い話を聞き、クライアントの痛みや悲しみにシンクロしてしまった。 こういうことが無いようにある程度訓練を積んでいるつもりでいる。 なんというかセッションと自分の内面は間にシャッターみたいなものがある […]
ピザのトッピングは何がいい？
4時起床。 昨晩は久しぶりにエアコンをつけて寝たので、なんだか脚が冷えている。 牛乳を温めて、はちみつ、カルダモンパウダー、シナモンを投入し甘いホットミルクを作る。 しばらく、仕事と読書会でかなり時間を取られていて、大学のデザインの勉強がまったく進んでいない。 今週末にはスクーリングもあるので、今週は勉強中心に進めていかねば。 朝食は、酒粕に着けておいたブリの切り身、ベジブロスで作ったワカメ・卵・ […]
それでもボクはやってない
4時半起床。 お休みだしゆっくり朝寝と思ったが、結局こんな時間に目が覚める。 お腹が空いていたので、無印良品のオクラと卵のスープをとりあえず。 くるみ（ミニチュア・シュナウザー）とポチ（夫）の朝の散歩にお付き合いする。今日は久しぶりに晴れ間も出るという天気予報だけれど、まだ雲は厚い。 このところ体重と体力がダブルで落ちていて、ちょっと気をつけないとな‥と。 以前からポモドーロ・テクニックは使ってい […]