少し前に、お薬カレンダーなるものをAmazonで購入した。 自分が服用しなくてはならない薬を日毎、時間帯ごとにポケットに入れておいて飲み忘れを防ぐものだ。 私が忘れてはいけない薬は以下の通り ・幼少期からの持病の薬 ・舌下免疫療法の薬（スギ花粉） ・気圧の変動による頭痛を予防する漢方 ・緑内障目薬 絶対に忘れてはダメというのは、スギ花粉の薬と目薬。 お薬カレンダー購入前は、毎日飲もうと決めていても […]

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今年2度目の金木犀の香りが漂いはじめました。1度目よりも香りを強く感じます。 前半は陽射しが強過ぎない気持ちの良いお天気の日に、逗子海岸でチェアリング（単に椅子に座っているだけ）を愉しむ時間を取りました。 頭を使う仕事が忙しいときこそ適度にリフレッシュしないと、ミスも増えますし、アイデアも浮かばないようです。 後半は急に秋らしい気温となり、慌ててコタツを出し、洋服も衣替え。仕事部屋にはひざ掛けと湯 […]

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逗子暮しが2年目に入りました。以下のブログにも書きましたが、仕事環境が整備されて、ペースもできてきて、さて、少し欲張って仕事しようかな‥という気になってきました。 逗子暮し　2年目 逗子は、最近イメージがとても良いらしく、「羨ましいです」とか「憧れます」とか言われますが、我が家の裏にどうやらスズメバチの巣ができてしまったようで、その話をすると皆さんドン引きです。しかも、これうちの敷地じゃないので駆 […]

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金木犀の香りが漂い始めました。1年前に逗子に越してきたときに、金木犀を植えているお宅が多いな‥と感じたことを思い出しました。 気づくと彼岸花の赤い花もあちこちで見かけ、そこかしこに秋の気配が感じられた週でした。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 健康診断＠葉山 肺がん検診と骨粗鬆検診に行ってきました。 我が家からは、ほぼ一本道 […]

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東京で打ち合わせがあると途端に忙しいなぁという気分になります。 打ち合わせ2本程度で何を言ってるんだ‥という気もするのですが、リモートワークが長過ぎて、心と身体がヤワヤワになっているのかもしれません。 バタバタと終わった一週間という感じでしたが、こうやって文章に起こしてきちんと振り返ると、大したことやっていなくて‥アレレ？という感じ。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtak […]

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逗子に転居して1年が過ぎました。 逗子暮し始まる。 1年前のブログを読み返し、逗子の自然の多さに喜びつつも、住宅そのものについては、動線や収納他色々と気になることがあったというのを思い出しました。 貸家ですから、動線も収納もなんともできませんが、そもそもさほど物が多い家族でもないので、使いにくい高さの収納は使わずに済んでいます。 動線は…、慣れました。 家の造りについては今になってみると良かった点 […]

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今月何がうまくいったか 健康的な暮らし 先月の振り返り記事にも身体に関する内容については書いています。年齢を重ねるにつれて、身体のコンディションが気持ちが引きずられることが増え、興味関心が自然にそちらに向いてしまうようです。30代の気持ちが身体を引っ張っていた頃が懐かしい…。 2021年7月の振り返り おそらく今の私の暮らしは、私のこれまでの50年の生涯の中でもっとも健康的な生活です。睡眠・食生活 […]

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Week34thはあまり記録することがなかったのと、仕事が忙しくて書く時間が取りにくかったので、1週飛ばしてWeek35thを書くことにします。 突然涼しくなり、過ごしやすくなったことから仕事も順調に片付いたのですが、身体が季節の変化に追いつかず週末は風邪で発熱。と言っても、すぐに休める状態でしたので、ひたすら眠って薬をのまずに回復。 休めば治るのが風邪なんですが、忙しいとパパっと休めないから長引 […]

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お盆のため、コーチングセッションも顧問先もお休みが多く、微妙に開店休業状態。久しぶりに仕事の調べ物などに随分と時間使うことができました。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 たためるバケツ 乾燥機がないので、我が家では雨の日の洗濯物を乾かすのに除湿機を使用しています。 一回の使用で結構な量の水が出ます。 この水…汚れているとも思 […]

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