5時起床。 朝からスッキリと晴れていて、気持ちが良い。 夫がいないので、くるみ（ミニチュア・シュナウザー 5歳）のお散歩係となり、逗子海岸へ。 久しぶりに、ビーチクリーンとラジオ体操のフルコース。 帰宅して、朝ごはんはホットサンド。（↓ホットサンドの具材） 洗濯機をかけて、大量の洗濯物を干し、あれこれ片付けをしていたら、急に頭痛がしてくる。 これはマズイ兆候だ。 ややこしい仕事だけ、できるところま […]
タグ: 本
逗子日記：二〇二三年五月「竹笋生 (たけのこしょうず)」
5時起床。ここ数日、雨が続いていたが、今朝からお天気回復。 今日こそ、くるみ（ミニチュア・シュナウザー5歳）と私達の運動不足を解消しようと、最近お気に入りの朝から葉山散歩。逗子海岸、森戸海岸、森戸神社を通って、最後はまた逗子海岸から帰宅するというコース。 このコースだと大体1万3000歩ぐらい朝だけで歩けてしまう。暑くなるとなかなか難しくなるので、今の時期だけのお楽しみ。今日は富士山もくっきりと美 […]
逗子日記：二〇二三年五月 蚯蚓出 (みみずいずる)
地震の揺れで起きる朝。 夫は既に起きていたよう。 犬は布団の上で、キョトンとしているが別に怖がる様子もない。 逗子は震度3。 津波の心配はないようだが、先日の大雨の後で山側の崖崩れは大丈夫だろうか。 朝食は、昨日炊いた筍ごはんの残り、アジの開き、きゅうりのぬか漬け、鳥の茹で汁ベースの豆腐と干しえのきのスープ。 地場産のきゅうりが出回るにようになると、夏が近づいていることを実感する。 在宅予定だった […]
2023年4月の振り返り
逗子日記：二〇二三年五月 蛙始鳴 (かわずはじめてなく)
4時前起床。 風が強く、風の音が晩からずっと耳ざわりであまりよく眠れず。 ドクダミが小さな白い花をつけ始め、梅の実がどんどん大きくなってきた。あじさいも蕾が大きくなりつつある。 海岸方面にくるみ（ミニチュア・シュナウザー 5歳）と散歩に出るが、強風で砂が顔に当たり痛いので、海岸には入らないことに。 ご近所の家の軒先にはあちこちにウェットスーツがぶら下がっている。 これだけ風が強いと、波がほとんど立 […]
受付開始：サードプレイス #22 課題本「自己啓発の罠: AIに心を支配されないために」
自分のスキルや能力を伸ばしたりするのは、本来楽しく充実感のあるものですが、どうもここ最近何かに追い立てられるようになっているような。 そして、何かの能力を身に着けても、そこには満足感以上に、さて、次は何をしなくちゃならないんだ？と思うことしばし、そんな中で読んだこの本には、今の自己啓発を取り巻く社会の構造について考えさせられるものがたくさんありました。 【開催概要】 日時：2023年7月1日（土） […]
逗子日記：二〇二三年四月 虹始見（にじはじめてあらわる）
6時起床。 昨晩は久しぶりに冷酒を結構呑んだけれど（普段日本酒は熱燗しか呑まない派）、今のところ二日酔いの兆候はなし。 とはいえ、最近は昼頃になって具合が悪くなることも多く、油断禁物。 筋肉痛ではないが、歳を取ると症状が出るのが遅くなるのだろうか。 朝から雨降り。 ポチ（夫）は7時過ぎから雨の中を運転して出かけていった。昨日のホットサンドの朝ごはん以降、一緒にご飯を食べていないが、次に一緒にご飯を […]
読書メモ：たりる生活
作家の群ようこさんが「前期高齢者（このキーワードは本の中で繰り返し出てくる）」となり、広い家から、荷物を手放し、家賃を下げて手狭な部屋に引っ越しをする。 これにまつわる物件探しから、モノの断捨離、そして引っ越し手続き、その後の片付けまで、著者のいつものリズムとテンポで書かれていて、とても読みやすい1冊になっているがこの「たりる生活」という本だ。 どのエピソードも身近に感じるものばかりだが、とりわけ […]
逗子日記：二〇二三年四月 玄鳥至 (つばめきたる)
6時前起床。 お天気が良いのは今日までのようなので、マットレスと枕を縁側に干す。 ついでに寝具カバーを交換。 今日も洗濯物多いなぁ。 朝食は、玄米、味噌汁（ワカメとネギ）、ラディッシュのぬか漬け、カマスの干物、キャベツと人参の柚子胡椒あえ 義理息子の猪くん自作の柚子胡椒を、冷凍しておいて少しずつ使っている。 何にプラスしても品が良くなってついつい、おかずの味付けが柚子胡椒だらけになってしまう。 朝 […]