大人になってから、なんでもない住宅街を歩くのが好きになった。 家や庭はもちろん、道端の草花、閉めてしまった商店の古い看板、植木鉢、干してある洗濯物、玄関先の子どもの自転車など、細かい雑多なものを見るのが好き。 途中に猫がのんびりしているところに遭遇できたりするとニンマリしてしまう。 長いこと江東区の大島や砂町で暮らしていたけれど、転居して同じく江東区の亀戸に暮らしてみると知らない細い脇道が山ほどあ […]

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寒暖差の激しい週でした。 昨年までは寒暖差の影響で体調を崩す場面が多かったのですが、今年は寒暖差の影響がほとんど感じられません。コロナ禍であちこち外出することが少ないのが良いのでしょうか？ 一方で、低気圧の影響をものすごく感じるようになりました。 とくに弱いのは気圧がものすごく低いところから、ガーッと上がっていくタイミングですね。頭痛がひどい。 気圧が安定して低い時は頭痛はないけれど、とにかくダル […]

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この記事は、2015年に私が書いた記事の続編です。 当時は44歳でしたが、2021年現在、50歳となりました。 面白くもおかしくもないダイエットの話（前編） 面白くもおかしくもないダイエットの話　後編 この記事を書いたきっかけ 続編を書こうと思ったきっかけは、たまたま私より5歳下の方に、「どうやって太らないようにしているんですか？何か運動とかしているのですか？」と質問されたからです。 そんな話どこ […]

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この週はポチ（夫）が仕事のため1泊2日で不在という日がありました。 自分の分だけとはいえ買い物に行きご飯を作って洗い物して、布団引いて畳んで、朝晩犬の散歩…と、ポチの分の家事を2日間やったら、あまりの忙しさにクラクラしました。 本当に仕事と家事と真面目にやると、体力も使いますが、分刻みのバタバタ感がで気持ちが何より疲れます。 【上京】 週末は義母宅を訪問し、白色申告の資料をまとめてきました。 義母 […]

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夫の会社がコロナをきっかけにリモートワーク推奨となり、一緒にいる時間が格段に増えた。 そう天候が悪くなく且つ私のタスクに余裕がある日は、朝の犬の散歩に1時間ほど付き合う。 帰宅して朝ごはんを一緒に食べて、豆を挽いてコーヒーを淹れて一緒にコーヒーを飲んでから、私は仕事部屋にこもり、夫はリビングでそのまま仕事をしている。 一緒にお昼ごはんを食べて、それからまた仕事部屋とリビングにわかれ、私に時間が気力 […]

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今月何がうまくいったか？ 「体調管理」 売上に直結する仕事ではなくて、先行投資とか種まき的な仕事が多くてやけに忙しい月でした。 机にかじりついて仕事をする時間が長くなってきて、頭が疲れてついつい甘いものを食べたり（これがまた習慣化しやすい…）、運動不足になったりと色々と弊害が出てきています。 健康診断 これまで、血液検査でなにかしら注意事項が出たことはなかったのですが、今回初めてコレステロールが少 […]

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風の強い乾燥した日が続きました。 花粉の飛散も始まり、ポチ（夫）はかなりぐずぐずと、私は２年越しの免疫舌下療法の効果が出始め、マスクなしでも花粉の飛散量が相当多くない日以外はほとんど症状が出なくなりました。 スギ以外のヒノキなどの花粉が始まるとまたグズグズしだすので、アレグラと完璧に手が切れたわけではないですが、スギについては仕事にならないぐらいひどかったので、これだけでも十分ありがたいなと思いま […]

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フリーランスという仕事柄、もともと自宅で仕事をすることは多かった。 その昔、社員で勤めていた会社も24時間コアタイムなしフレックスという形態だった上に、後半は上司が海外にいることもあって、出社することは少なかった。 そう考えると多分15年以上、自宅で日中仕事をするというスタイルに馴染んでいる。 それでもコロナ前は、週に数回は商談や会議、コーチングの対面セッションなどがあり、外出する機会があった。 […]

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日曜日の深酒で、絶不調の月曜日から始まった一週間。 そこに低気圧だの、季節の変わり目だのと色々とやってきて、前半はボロボロ。 後半は徐々に回復してきて、近隣の自然と親しむ時間をつくることができました。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 土曜日には久しぶりの大きな地震。 逗子は津波の心配よりも、地盤のほうが心配な場所のようです。 […]

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