週の前半は仕事もプライベートも順調だったものの。 金曜日の晩ごはんにゴーヤの下処理をしないままのおかずが出てきて、そこから体調悪化。 ゴーヤというのは、身体が冷えやすい人には冷え性を悪化させるようで、足元は暑いのにゾクゾクするし、お腹はくだるし‥。 翌日の土曜日は台風8号による気圧の頭痛。痛み止めの頭痛薬が朝から夜まで手放せず そしてその翌日の日曜日は、前日の頭痛薬の影響なのか、今度は胃が痛くなり […]

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第17回のサードプレイスを2022年5月21日（土）にオンラインで開催しました。 受付開始：サードプレイス #17　課題本「目の見えない白鳥さんとアートを見にいく 」 今回は新規2名の方に参加いただき、全部で7名の参加者となりました。 課題本と著者について 課題本：「目の見えない白鳥さんとアートを見にいく」 著者　川内 有緒 著者のサイト https://www.ariokawauchi.com/ […]

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5時過ぎ起床。 前日、娘宅のホームパーティに呼ばれ、就寝時間が遅かったのとお天気が悪く曇り空のため、早朝に散歩に出る必要もないので、犬の散歩は夫にお願いする。 もうちょっと眠りたいが、二度寝に入れるほどの眠気では‥と、布団の中から枕元にあったKindleを手に取り、なんとなく以前に読んだ「タイニー・タイニー・ハッピー」読み始めてしまう。 だらだら読んでいるうちに、散歩から夫と犬が帰宅してきた。 朝 […]

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4時前に頭痛で目が覚める。台風8号「メアリー」の影響だろう。 孫悟空の輪っかがハマっているような痛み。 朝食前だけれど、これでは動けないのでとりあえず頭痛薬。 「最後はいつ」アプリを見ると、どうやら前回頭痛薬をのんだのは、19日前。のこり少しで切りのよい20日になったのにちょっと残念。 白湯をのんで、就寝中のエアコンで冷えた身体を温める。 今日のタスクリストを眺めると、大学の課題に時間を使うことに […]

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逗子では暑い日々が続いています。夕方の犬の散歩で、海の家でお酒を飲みながら夕日が沈むのを眺めるのはすっかり定番となり、犬自身も「ささ、行きましょう」と率先してお店に誘導してくれます。膝の上に載せてもらうのが気に入っているようです。 瞑想と毎日少しでもデザインの勉強を進めるという習慣は戻りつつあります。下記の7月の振り返り記事で書いたように、毎日1つずつモノやコトを減らすのもうまくいっている一方で、 […]

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今日から暦の上では秋となる「立秋」。 ここ数日、涼しい日がついている。 今朝は曇り空だったので朝のお散歩は６時過ぎから、雨はしばらく降らない予報だったのだけれど、突然大粒の雨がパシャパシャ降ってきた。 海と山に囲まれているせいなのか、この辺りの天気予報の当たらなさは結構すごい。 都内にいたときは、天気予報が当たらないって思うこと滅多になかったけれどなぁ。 一時的な雨だとはわかっていたので、都内だっ […]

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6月中に早くも梅雨が終わってしまいましたが、戻り梅雨というのかしっかり雨が降る日も戻ってきて、それから暑さが続くという今年の7月。梅雨が2回あったような感じといっても良いかもしれません。 先月は沈静化したと思っていたコロナが、7月には爆発的に感染者数を伸ばす一方で重症者は少なく、行動制限もなく、海開きも行われ夕方の犬の散歩には海の家で１杯！というのが定番化しています。 今日も一日お疲れ様。サングリ […]

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４時起床。 ４時20分からお散歩スタート。今日の日の出時間は4時51分で少し薄暗いので、くるみにピカピカ光る首輪も装着。 早朝は人が歩いていないせいか、車の運転がわりと乱暴な人もいてちょっと心配なので。 全く涼しくないなぁ‥と思いながら散歩。それもそのはず、天気予報のアプリによれば、今日の逗子は4時は28℃、5時が27℃で、27℃が最低気温らしい。全国的に猛暑日になるようだ。 おはようございます。 […]

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本来なら間にWeek29thの記事があるはずなのですが、Week29thの金曜午前にシングリックス（帯状疱疹の予防ワクチン）を接種したところ、副反応で週末が全部つぶれてしまい、あちこちで支障が出て、時間に追われていたため、1週飛ばすことにしました。 この週は孫の預かり予定で1日半丸々休みを取っていたのですが、孫が夏風邪なのか発熱してしまい、預かりは中止となり、おかげで夏休みのようなのんびりした時間 […]

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