7時過ぎ起床。 三連休初日からひどい頭痛で薬も効かず、そしてその原因も思い当たらず。 三連休＋1日、布団引きっぱなしで寝たり起きたりを計4日間過ごしたが、ようやく布団があげられた。 三連休がつぶれたのは、フリーランスの私と三連休も出張だった夫にはお出かけの予定もなく、特に影響はないけれど、4日も寝込めば家はぐちゃぐちゃだわ、大学も仕事の進捗もどこまでやっていたっけ？何が急ぎだっけ？と、それなりに面 […]

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2023年9月で東京都江東区から神奈川県逗子市に引っ越してきて、4年目となりました。 この投稿をInstagramで見る Yoshiko Ohtaki(@ohyoshiko)がシェアした投稿 移ってき数年は、ワーケーションに一時的に来ているような気分がいつまでも抜けず、時折所用で亀戸・錦糸町をぶらつくことがあると、ホームグラウンドはやっぱいこっちだな…と感じていましたが、今年の夏あたりから逗子がホ […]

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4時起床。20年近く前からお付き合いのあるお客様に、ビジネスコラム（みたいなの？）を書いて欲しいという、たざっくりオーダーをいただき、とりあえず書き始めてみる。最低月一回でということだったけれど、書き始めてみるとわりとこのテーマなら、量が書けそう。３回ぐらいに分けて納品できそうな気がする。とはいえ、そうなると私の場合、一旦全部書かないと整合性取れなくなることが予想される。まぁとりあえず、ざくざく書 […]

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昨晩のうちに台風13号は、熱帯低気圧に変わったようだ。この台風の影響で、昨日までの3日間はほとんど何もできなかった。倦怠感と眠気がひどく、最低限の家事（洗濯と犬の散歩）と仕事は事前にスケジュールの決まっていた打ち合わせやセミナーに出席した程度。食事も夫が出張に出るなり、めちゃくちゃとなり、「あすけん」の点数も40点台に。とはいえ、以前ならセットでついてきた片頭痛がないのは、とてもありがたくい。おか […]

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2023年8月の東京の最高気温が30℃以下になった日がない…、というびっくりするような暑さの1ヶ月でした。 ちなみにこの8月の最も低い最高気温は、31.8℃。最も低い最低気温が、24℃*。 朝晩も涼しくないので、ホッとする暇がなかった夏でした。 *情報ソースはこちら：https://weather.goo.ne.jp/past/662/20230800/ こんなことなら、5月の連休開けから薄物の着 […]

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ここ数日、どうも秋の花粉に反応しているようで、目が痒いのだが、薬を飲むと微妙にボーっとして悩ましい。 日が昇る時間が5時10分を過ぎるようになったので、今朝は5時出発でお散歩。 今日からお天気 が崩れてくるようで、富士山も見えず、今日は逗子海岸でダイヤモンド富士が見える日だけれど、今年は見られそうにない。 海開きも今日が最終日。 海の家でお酒が飲めなくなるのは寂しいけれど、町に落ち着きが戻るのはそ […]

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今朝の気温は26度で曇り空。 犬の散歩は夫に頼んで、私は5時から草むしり。 表の庭も坪庭も草が伸びて、ひどい状態になっている。 ずっと気になっていたが、あまりに暑いのと、早朝の涼しい時間は犬の散歩にあてていたので、結果放置してしまっていた。 1時間ほどかけて、30リットルのゴミ袋2つ分の草を刈り取る。 まだまだ全然終わらないが、先に写真を撮っておいたので、見比べてみると随分とマシになったように見え […]

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朝一番で体重を測ると47kgに戻っていて、体脂肪率は上がっていない。いい感じだ。 一雨きそうな雲 pic.twitter.com/qTlV2kkMU8 — 大滝由子 (@yoshikoo_coach) August 22, 2023 5時前から犬の散歩スタート。 大気が不安定で、7時から雨が降るような天気予報が出ている。 6時すぎに帰宅。 歩数計を見ると6300歩を超えている。 夫が昼過ぎまで家に […]

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日の出の時間が5時過ぎになった。 夫も一緒に朝の散歩に行くというので、ここ数日、散歩は5時出発としていたけれど、やはりまだまだ暑くて犬も私もどちらもツラい。 今朝は夫は起こさず、4時半に出発。 やっぱりこのぐらいの時間が快適だ。 久しぶりに富士山がきれいに見えた。 朝の5時からヘリコプターが鎌倉方面で飛んでいるのは、昨日からニュースになっている由比ヶ浜で海に流されたという高校生の捜索のためだろう。 […]

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