調査によれば、平成23年の年収1000万以上の人は、全体の3.9％だったそうです。 これは男女含めての調査なので、このうち女性が占めている部分というのは、相当少ないのではないのかと推察されます。 さて、私は今から何年か前に年収1000万プレーヤーになりました。女性なので、いわゆるミリオネーゼというやつです。 事務系派遣社員からいくつか転職によるキャリアアップをはかり達成しました。 この流れは、アメ […]

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習得コストゼロ、時と場所を選ばず、そして一生使えて、生産性が猛烈に上がるスキルを身につけませんか？ 今日は瞑想の話です。 瞑想？って聞くとなんだか神秘的とか、宗教的な感じを受けますか？ では、深呼吸という名前でどうでしょうか？ 現在は瞑想という言葉は、スピチュアル的なムードからやや離れてビジネスの生産性向上や、ビジネスマンのモチベーションアップなどにも広く活用されています。 【前向き脳の作り方】ス […]

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「コーチング」というキーワードで検索されている内容で一番多いのは、 「コーチングとは？」なんだそうだ。 で、実際にこれで検索してみると、どうもピシャリとした回答がない。 人材開発手法だという人もいれば、カウンセリングの一種だという人もいるし、あまりに概念が広いので、もうちょっと範囲を絞り込んで「システムコーチングとは？」とか「コーアクティブコーチングとは？」、「グループコーチングとは？」という風に […]

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この記事の関連記事はこちらです。 断捨離　お化粧編1　そもそものお化粧品との付き合い方 断捨離　お化粧編2　まずは使いきってみる 肌断食　スキンケア、やめました さて、だいぶ化粧品の棚が整理されてきた。 こうなってくると、化粧品から「使え、使え」というプレッシャーを感じることがなくなってきた。 プレッシャーがなくなると、慌てて使い切る必要も感じられなくなって、のんびり化粧品と付き合うようになった。 […]

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メトロポリタン美術館 古代エジプト展　女王と女神　 随分と久しぶりに上野にある東京都美術館に出かけてきた。 目当ては、「メトロポリタン美術館 古代エジプト展　女王と女神」。期待は少しも裏切られなかった。 あちこちに飾られるポスターの主役は、ハトシェプスト女王像の頭部。 一番最初に展示されているこの像は、静かで本当に美しい。 展示作品は、一部の復元品を除いて、ほぼ全てが紀元前のもので、その美しさもオ […]

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マクドナルドの売上高が大幅に下がっているらしい。 直近では、チキンナゲットの仕入れ先だった上海の食品会社が品質保持期限を過ぎた商品を出荷していたことが問題となり、2014年７月の前年同月比売上高は17.4％減とのこと。 マクドナルドの不調については、その前から随分と話題で社長が交代したり、店舗数を減らしたりと、色々な施策が行われていることも大きくニュースに取り上げられている。 私は、高校の裏にマッ […]

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肌断食 —スキンケア、やめました こちょこちょとお化粧品の断捨離をやっています。 断捨離　お化粧編1　そもそものお化粧品との付き合い方　 断捨離　お化粧編2　まずは使いきってみる　 まだ上記ブログは途中経過を書いていますが、この後これが進んでいってスキンケア化粧品を大幅に減らすようになりました。 で、そんな中である日気がついたのが、ほうれい線が薄くなっていること。 あれ？ひょっとして色 […]

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どうしても今の自分を、自分以外の誰かと比較してしまうことから、抜けられないことがあります。 比較するべき相手は他人ではなくて、昨日までの自分ではないでしょうか？ 昨日よりはちょっとはマシな人間になってみよう…と、毎朝考えながらベッドから抜け出します。

「断捨離　お化粧編　そもそものお化粧品との付き合い方」からの続きです。 使い切っていない中途半端なスキンケア商品があちこちにあるので、とりあえずはこれを使いきろうとし始めたのが、2013年の冬。 前回書いたけれど、私はスキンケアラインをいきなりドバっと買い替えるので、お店側としては、素晴らしい上顧客が表れた！と思ってくれる、サンプル化粧品も結構たくさんいただくことが多い。 以前は出張が多い仕事だっ […]

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